药用级维生素E油

天然维生素E主要存在于果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油中。

1、果蔬类：猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。

2、坚果类：杏仁、榛子和胡桃。

3、压榨植物油类：向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等。

此外，红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量的维生素E，含量最为丰富的是小麦胚芽。

【主要功效】

1、维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官。从而可以预防多种慢性疾病。如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等。

2、促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合。

3、促进毛细血管和小血管增生，并改善周围血液循环，增加组织中氧的供应，从而给溃疡面愈合创造良好的营养条件。

4、与生殖功能和精子生成有关，预防流产、不孕症，保养卵巢。

5、保护红细胞膜，预防溶血性贫血。

6、美白祛斑，美发护发，防晒护肤。

7、改善免疫功能及延缓衰老。

8、抑制幽门螺旋杆菌的生长，使溃疡病愈合后的复发率降低。