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主要功能1抗氧化性2眼睛保健作用（可降低眼部退化性斑点和白内障发病率）3心率保健作用（减低运动性血管粥硬化）4降低癌症发病危险5增强血管强度（加强血管壁的弹性）6具有消炎、祛肿7能降低心脏病、癌症、早衰、关节炎等病症的发病危险。8增强血管壁抵抗力。9降低糖尿病的发病危险。10增强皮肤弹性和柔滑性，预防太阳光线对皮肤的辐射损伤等功效。
